患者さまからよくあるご相談

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Q. ヘアケアのためにしておきたい習慣はありますか?

A.

身体を温める習慣を身につけることです。身体を温め、全身の血行をよくしていきましょう。例えばゆっくりと入浴する時間を作る、根菜類などの内側から身体を温める食材をいただくなど、頭皮だけでなく、全身を温めてあげることが大切です。



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